translated by Leo Rincon Bogota

Guayaquil, Ecuador. Sin poder pronunciar correctamente el nombre de la ciudad mas grande de Ecuador aborde un avion en mi primer viaje hacia Sur America, junto a los experimentados instructores de la Escuela Central de Systema en Toronto, Frank Arias y Josh Fabia, en una parte de su reciente gira por Suramerica. Para mi este era un viaje a un nuevo pais asi como tambien, la primera vez en que asistiria en el entrenamiento de Systema a personas que no lo conocian.

Cuando era un estudiante en la primaria, mi padre solia decirme que la mejor forma de aprender algo era intentar ensenarlo a otra persona. Ademas de realizar mis deberes escolares regularmente me sentaba con mi padre 'ensenandole' lo que habia aprendido en la escuela. Era muy frustrante al principio porque mi padre se hacia el tonto, haciendo que le explicara varias veces y de diferentes formas. Sin embargo, rapidamente descubri que era una forma muy efectiva de aprender.

Habiendo entrenado por un periodo de tres anos bajo la tutela de Vladimir Vasiliev, empece a buscar oportunidades para compartir Systema, como una forma de poder mejorar mis habilidades y comprension de Systema a traves de la ensenanza y tambien, para introducir la alegria de Systema a otros.

La emocion generada por el viaje se fue transformando lentamente en nerviosismo, he incluso con algunos momentos de miedo a medida que se acercaba la fecha en la cual partiria hacia Ecuador. Empece a preocuparme, pensaba que no yo tenia las habilidades necesarias para ensenar Systema, que me equivocaria en una demostracion y que haria el ridiculo. Lo peor de todo seria que aquellas personas que habian asistido para aprender de mis companeros y de mi se saldrian de los seminarios sin experimentar los multiples beneficios de Systema, por culpa de algo que hice o deje de hacer.

El dia antes de mi partida, Sabia que debia hacer algo al respecto sobre mi estado emocional si queria tener un buen viaje. Inmediatamente mi mente retrocedio hacia una experiencia que tuve en el reciente campamento de la Reunion de los Maestros (Summit of the Masters).

Cada manana teniamos la instruccion de zambullirnos en el lago despues de nuestro entrenamiento matutino. Una manana particularmente fria, mientras caminaba hacia el lago, pensaba constantemente que el agua estaria muy fria y no queria zambullirme. Me quede mirando el agua parado en la oriila y creo que debi estar parado a la orilla del lago durante unos tres o cuatro minutos, antes de meterme en ella. Para mi sorpresa, el agua tenia una temperatura calida si la comparaba con el aire frio de esa manana. Cuando caminaba de vuelta hacia mi tienda reflexione y descubri que habia desperdiciado mucha energia habia y que habia generado mucho miedo por tan solo el pensar en lo fria que podria estar el agua.

Una de las grandes lecciones que tuve del campamento fueron las sesiones ensenadas por el Mayor Konstantin Komarov. Dedico una considerable cantidad de tiempo ensenandonos la importancia de tener una psique estable. Se nos enseno que los pensamientos innecesarios son un obstaculo para mantener un estado optimo para nuestra mente. Tambien aprendimos a recordar como nos sentimos cuando estamos funcionando en un estado estable y usar esas recuerdos para regresar a un estado mental de calma y regular nuestra psique. Use estas tecnicas junto con otros ejercicios de respiracion y para tranquilizarme antes del viaje. Decidi que no me preocuparia sobre lo fria que podria estar el agua. Me zambulliria en ella y lo sabria.

Estoy muy contento de haber pasado por este proceso antes del viaje, pues toda la aventura resulto ser una experiencia muy positiva. En Ecuador entrenamos, dimos exhibiciones para diversos grupos de una unidad Comando con la Marina Ecuatoriana, unidades elite de la Policia Nacional, miembros del equipo nacional olimpico del Judo, asi como ciudadanos civiles.

En cada caso, mis experiencias fueron formativas y aumentaron mi confianza. Estuve muy contento de que fuimos bien recibidos y al mismo tiempo, recibimos una leccion de humildad. Sabia que en el caso de la Policia y los elementos de la Marina, lo que compartimos puede ser usado de manera efectiva para ayudarlos a sobrevivir en combate y otras situaciones violentas. La violencia no les es desconocida y muchos son veteranos experimentados que trabajan diariamente en situaciones muy peligrosas. Ya han tenido entrenamiento especifico para desempenar su trabajo, pero no estan libres de la tension y muchos de los miedos que todos experimentamos. Los principios elementales de Systema desde la respiracion y relajacion hasta el movimiento simple y la forma correcta, les mostro que teniamos algo muy importante y especial que mostrarles, y senti que estaban verdaderamente agradecidos por ello.

Ninguno de los miedos que tenia antes del viaje se hicieron realidad y todas aquellas personas con quienes entrenamos salian de cada sesion con grandes sonrisas en sus rostros y expresiones de gratitud por lo que habiamos compartido con ellos. Tambien me siento agradecido, pues siento que aprendi mucho mas a traves de esta experiencia de compartir y ensenar Systema. Aprendi que no puedes realmente ensenar Systema, solo puedes mostrarlo y ayudar a que otros lo descubran dentro de si mismos, esta fue una importante leccion para mi. Me enseno que no debo ser mas rudo, fuerte, rapido o mas habil tecnicamente que otros para poder mostrar lo mucho que Systema puede ayudar a otras personas. Aprendi la importancia de tener una psique estable y lo importante que es para mi propio trabajo en Systema y en todo lo que hago.

Quiero motivar a todos los estudiantes de Systema a compartir lo que han aprendido. Estoy muy agradecido con Vladimir, Mikhail, Konstantin y todos los demas instructores con quienes he entrenado en la Escuela Central de Systema, por todo lo que han compartido conmigo. Tambien estoy agradecido por todos y cada uno de mis companeros de entrenamiento, quienes a traves de los anos me han ensenado algo importante. Finalmente, quiero agradecer a mis companeros de viaje por invitarme a este recorrido, por su amistad y su guia.